荆州世茂长投云锦部你这些高发“病”，你中了几条？

2019-10-28 16:03:37来源：

随着社会的高速进化，城市发展如火如荼，在科技产物大行其道的今天，都市人成为手机的“傀儡”，“宅文化”蔓延至幼童时期，还有家庭式“空巢老人”等社会现象愈发普遍，人们对于精神世界的追求愈加变得艰难。那么，以下场景是否在您的生活中似曾相识，这些高发“病症”，您又中了几条呢？

病症一：交流“失语”症

“贝贝，你怎么又在玩手机！把手机给我，跟你的小朋友一起出去玩。”

“不要，外面有什么好玩的，又晒又无聊，我才不要出去呢！其他小朋友也都在家里玩手机呢，看，我们还在组团玩游戏呢。”

据我国首份《2014国民家庭亲子关系报告》报告显示，影响家庭亲子关系的“元凶”之一，就是“年轻父母，失陪不失趣”，17.8%的父母在与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，这两类加起来就有近七成的父母在陪孩子时玩手机 [1]。手机正在“禁锢”着孩子的快乐童年，成为被“宅”文化吞噬的波及者。“人机对话”大量挤占了互动时间，很多成年人也传染了交流“失语”症，面对面也都各自低头看手机，活跃于网络世界。

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病症二：生活“亚健康”症

“老公，我们晚上去跑步吧，你看看你的肚子都起来了。”

“跑什么步啊，去哪跑，大马路上吗？去当人体吸尘器吗？”

“那我们一起去办个健身卡吧，下班一起去健身？”

“以前又不是没办过，一个月大几千，你去过几次！你是嫌钱多的花不出去吗？”

“我也不想啊，谁让你买的这个破小区连个散步的地方都没有。”

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态 [2]。现代人因为各种压力的缘故，很多人患上了亚健康，成为当今很多人挥不去的烦恼，小至失眠、乏力、无食欲、免疫力低，大到肥胖症、“三高”症、疲劳综合征、情感恐惧症，已经成为了人们健康的头号敌人之一。

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病症三：家庭式“孤独”症

“爸，您又在看老照片呢！有时间就出去转转吧！”

“几个老朋友住得远，我这老胳膊老腿的还是别折腾了。”

“那您就在家看看电视，您老在外面我也不放心。”

“城里啥都好，就是邻居太陌生，都没个串门的。不像以前在农村，一到傍晚就坐在树下石头上聊天下棋，真怀念啊。”

一般而言，空巢老人，指的就是家中子女由于工作、学习、结婚等原因而离家或者长期不在身边的中老年人。据统计在中国1.67亿60岁以上老人中，“空巢老人”占了一半 [3]。

然而，如今很多儿孙膝下承欢的老人，也患上了家庭式“孤独”症，在心理上与“空巢老人”一样存在不同程度的焦虑、不安、孤独、失落、抑郁等情绪，精神慰藉的缺乏对许多空巢老人来说则是一种更大的伤害。

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以上的病症并非个例，更是一种愈发普遍的社会现象。那么，怎么解决这些问题？以人生不同阶段、不同特征为出发点，探索精致人居的世茂长投云锦，或许能给您一些启示。

放下琐碎与烦恼，在自然里治愈人心

快乐的童年少不了父母的陪伴，更少不了与同龄人的游戏玩耍时间。为了保护孩子的安全，省去不必要的担忧，让孩子避而不出，不去探索未知世界，并不是理想的陪伴。对于孩子而言，他们渴望在家门口与其他的小朋友荡秋千、跳房子、攀爬、奔跑，用脚丫感受大地的辽阔，用欢声笑语填充纯真童年；没有乏味的课本教学，每天放学后，在自家院子里寻找小虫、小鸟，在娇艳欲滴的花丛前，闻一闻它们的芬芳清香，便能轻松地记下它们的名字……

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现代都市年轻人的普遍写照，逃离不了日复一日的伏案工作，转辗于觥筹交错的应酬，长期紧绷的神经、起伏的心情，在潜移默化中影响着他的健康以及与家人的感情交流。不妨在闲暇时光，褪去忙碌、奔走的皮囊，用运动带来令人心情愉悦的多巴胺。或伴着清晨朦胧薄雾，环绕于耳的音乐，在一阵微风拂面开启一场晨跑；或是在周末邀请三五好友，走上篮球场、羽毛球场，在一阵呐喊中赢下一场比赛。

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父母的快乐其实很简单，把他们交给晨光、夕阳、碧草、花木，在书法天地，一展技艺绝学，与志同道合的邻里，高谈阔论历史、文化、生活；在休闲廊架、阳光草坪，组成一个老戏骨“合唱团”，充盈生活乐趣；在花草灌木环合的关节训练器、腿部训练器、漫步机、腰部训练器、按摩踏步机上，活络每一个筋骨，保持年轻状态，孤独自然烟消云散。